美容研究家が3Dスリムエルのダイエット効果を徹底レビュー！3ヶ月着用でウエストや体脂肪率の変化は…？

こんにちは、美容研究家の上田佳菜です！
今回レビューするアイテムはLUNETTAの骨盤ガードル「3Dスリムエル」です。

補正下着界隈ではおなじみの開発元ですが、知らない人はワコールやトリンプに比べて「本当に機能面は大丈夫なの？」と心配な方も多いはず。

そこで、今回は編集部で実際に3Dスリムエルを3ヶ月着用してみた結果を、シェイプアップ、デザイン、着け心地などなど7つのポイントから細かく評価してみました！

3Dスリムエルの総合評価

「3Dスリムエル」の総合評価は4.5、骨盤ガードルとしては数少ないSランク評価となりました！

その最大の魅力は補正力の高さですが、安くて寿命も長いことから初心者でも使いやすく効果も得やすいという点が編集部的な高評価ポイントとなりました。

魔法のガードルと謳われるだけあってウェストや太もものシェイプ、ヒップアップなど「全体的にどうにかしたい！」という方やガードルは初めての方にオススメと言えるでしょう。

では、そんな「3Dスリムエル」についてもう少し詳しくレビューしていきます。

3Dスリムエルを使ってみたレビュー

購入から開封まで

魔法のガードルこと3Dスリムエルを公式サイトから注文したときの外装はこんな感じでした。

伝票の品目は衣類になっていて、中身が補正下着とはわからずプライバシーにもしっかり配慮されています。家族と同居している人も安心ですね。

商品の梱包はとてもきれいな状態で、しっかり個別包装されていました。

ダメな商品を買った時にありがちな折れ曲がりや汚れもなしで今のところGOOD。

開封してみると、中身は骨盤ガードル本体のほかにダイエットブックと、お礼のお手紙が入っていました。

今回は着回しも考慮して3枚セットを注文したので着圧ソックスもサービスで追加されています。着圧ソックスは3枚セットと5枚セットで必ずついてくるのでオススメです。

デザインやカラー

デザインはレースやホックのない、いわゆる膝丈のスパッツタイプです。ディティールや生地はしっかりしていて、某商品のように「100均で売ってるガードル？」と感じることはありませんでした。

裏面は独特のポケットのようなくぼみが印象的です(※効果は後述)。それ以外には特にロゴなどが入っていることもなく、ユニクロ並みのシンプルさですね。

ただ、触ってみると非常に伸縮性に富んでいて補正力への期待が高まります。触った感触も◎。

効果的な付け方・履き方

3Dスリムエルを履くときのコツは、基本的にはレギンスの履き方と一緒です。ただ着圧が強いので、履くときはまず生地が丸まらないように伸ばしてからゆっくり履いていくのがポイントです。

片足ずつだと着圧で左右のバランスが取りにくくなりがちなので、その場合は一度両足首を通してから上に伸ばしていくと良いでしょう。このとき爪を立てると商品の痛みにつながるのでご注意を。

腹巻きのようにみぞおちの辺りまでしっかり上げてウエスト全体をすっぽり覆うことができたらOKです。このとき、口ゴムは折り返さずまっすぐのまま履くようにしましょう。

着用してみた感触

いざ3Dスリムエル着用！骨盤の位置を本来の位置に戻し、筋肉を正しく使えるよう補正してくれる…と言うだけあって下半身全体にかなりの着圧を感じます。

ただ、苦しいわけではなくヒップ、ウエスト、太ももといった各部位がしっかりピンポイントで着圧されているような感覚です。

ウエストはこんな感じで、まさに「履いた瞬間から細くなる」の表現に尽きます。看板に偽りなしですね。

流れがちなお肉がガードルによってしっかり支えられ、きちんとプロポーションを整えてくれています。

太もももウエスト同様にかなり細くなっているのを感じます。

魔法のガードルと言うだけのことはあって、こんなに体が細い感覚は10年ぶりくらいかも…。笑

ヒップにはポケットのようなホールド感があり、着用して横から見るとキュッと上向きのきれいなヒップラインになっているのがわかります。これは嬉しい。

その後も引き続き半日ほど着用してみましたが、座ったときの負担も少なく何より肌触りが良く通気性も抜群だったので意識することなく長時間着用し続けることができました。

3Dスリムエルのダイエット効果を測定

また、美容家・上田佳菜の美活ブログでは3Dスリムエルの”魔法”を紐解くためダイエット効果について独自の測定を実施いたしました。

その結果、着用によって骨盤がかなり前傾して猫背になってしまっている人でも正しい位置に骨盤が補正されます。

着用と未着用の状態でトレーニングを行い消費カロリーを比較してみると…なんと、カロリー消費量は160%と1.5倍以上増えることがわかりました。

骨盤が正しい位置に矯正されることで全身の筋肉が正しく使えるようになることに加え、その状態で着圧効果を受けるとここまでの大きな違いになるんですね…。

3Dスリムエル3ヶ月体験、シェイプアップ効果は…

それでは上田先生からバトンタッチで、ここからはちょいポチャの私shihoが3Dスリムエルを実際に3ヶ月間使ってみた結果を報告します！

着用によって消費カロリーが2倍に増えることがわかりましたが、実際に長期間着用するとどんな効果があるのか…体重、体脂肪率、ウエスト、太もも、ヒップ等の数字についても詳しく公開していますので、ぜひご覧ください！

着用する前

こちらの写真は3Dスリムエルを体験する前の私の体型です。産後太りで身長159cmで体重がMAX60.3kg、30代なのに椅子に座った時のお婆さんみたいな下腹がすごくコンプレックスでした…。

でも3Dスリムエルを着用した瞬間、太ももとお腹が一気にモデルみたいな体型に♪初日は着れなくなってしまったお気に入りのパンツがまた履けるようになったのが普通に嬉しかったです。

ダイエット目的じゃなくてもデートのときだけ着る、みたいな使い方もありだなと思いました。

～1週間

体型に変化はありませんが、使い始めた初日から「なんか骨盤が立つような感じだな～」「体がポカポカする」ような感覚があってヒシヒシと姿勢矯正や着圧の効果は実感していました♪

体重を計ってみると、、なんと1週間も経ってないのに-1kgを記録。これは痩せる！と確信した私はこの辺りから真面目になるべく長時間着るようになりました。

結局、最初の1週間では最終的に体重-1.5kgのダイエットに成功☻

ここで本格的に同梱されていたダイエットブックも参考にしながら、続行決定！！

～1ヶ月

使い始めてちょうど1ヶ月経った頃の写真です。体型はどんどん変わっていて体重60→54.5kgに加えウエスト84→80cm、太もも62→59cmも減ったので自分でもかなり痩せた実感を感じられるように。

体脂肪率は4%減って31%になり、筋肉量も少しだけ増えていたので、本当に代謝が増えているんだな～と思いました。

骨盤ガードルはよく「1ヶ月くらいでヘタってしまうことが多い」と聞いてましたが、1ヶ月毎日使ってみてもほつれもなく新品の時とあまり変わらない印象でした。

～3ヶ月

こちらがちょうど3ヶ月体験を終えたときに撮影した写真です。始めた頃に比べて体重は-10kg、ウエスト-10cm、ヒップ-9cm、太もも-5cmという大満足の結果になりました！

まさに魔法のガードル3Dスリムエルという感じで、本当に痩せるとは思ってなかったので感動しました…。
憧れの美容体型を目指してこれからも使い続けたいと思います☻

3ヶ月使ってみてのヘタり具合ですが、伸びちゃうとかボロボロになることもなく洗濯で色あせしたかな？くらいだったので途中で買い替えたりする必要も特にありませんでした。

～6ヶ月

現在継続中！

3Dスリムエルのメリット・デメリットまとめ

ということで、今回3Dスリムエルを実際に使ってみてどんな効果があったのか、良かった点・悪かった点などをまとめてみました。

メリット

• ウエスト・太もものシェイプアップにかなり効果があった
• 何ヶ月使っても丸まったりしないし、かなり丈夫
• 蒸れたりしないので長い時間つけても快適
• デザインと作りがシンプルなので使いやすい

デメリット

• 毎日着るから3枚しかないと洗濯が大変
• 見た目のかわいさはあんまりない
• 着圧がキツいと感じる人もいるかも？
• 痩せたらバストが少し減った、、、

3Dスリムエルのレビューや口コミ

shihoさん以外にも、実際に3Dスリムエルを使ってみた方にインタビューしてみました。

口コミでは良かった意見も悪かった意見もどちらもありましたので、ぜひ参考にしてみてください。

悪い評判・口コミ

年齢：30代 体型：ぽっちゃり
評価：

身長が高いのでサイズにバリエーションがなくて不満だった。カラーも好きではなく一応買ってみたけどどうしても嫌であまり続かなかった。

年齢：20代 体型：普通
評価：

最初の頃は違和感もありませんでしたが、だんだん体の疲れが気になるように…。

効果はあるのかもしれませんが、着けると決まって体がだるくなるのが嫌で結局は止めてしまいました。

私の体には合わなかったかなと……。

年齢：40代 体型：ややぽちゃ
評価：

“魔法のガードル”に期待して買ったのですが、もっと痩せると思ったのに2kgくらいしか痩せませんでした。

しっかり痩せたくて強い骨盤ガードルを探していたのにあまり効果を体験できなかったです…。

生地もソフトで骨盤ガードルとしては締めつけ感が物足りない気がします。

良い評判・口コミ

年齢：30代 体型：ぽっちゃり
評価：

とにかくダイエット効果がすごい！ウエストと太ももが明らかに細くなってヒップも上がった。

着圧の骨盤ガードルなのでかなりキツそうに思えるかもしれませんが、実際の着心地はとても良く不快な締め付けは一切ありませんでした。

かがんだときにお腹部分が丸まったりしないし、作りもしっかりしてます。下半身太りに悩んでる人はぜひ試してほしい。

年齢：40代 体型：普通
評価：

汗をかきやすくても蒸れて痒くならないのが良いですね。

他のガードルだと気になることが多くて長時間着用できなかったのですが、これは通気性が良いのでとても快適。

補正力もほど良く肌触りの点からも高評価です。

年齢：20代 体型：普通
評価：

私はすごい効果ありましたよ…！

すごい伸びる生地なので、着ればしっかり体にフィットして自然でキレイなシルエットを作ってくれます。

仕事が忙しくてあまり運動できないからコスパも良くて履くだけでOKなのは魅力です♡

上田による評価

さすがSランクの商品だけあって、シェイプアップ効果がすごかったという意見が大半で悪い口コミについてはあまり見つかりませんでした。

魔法のガードルと謳われるこの商品ですが、購入を迷っている人には安心できる結果になったのではないでしょうか？

ただ初心者向きとはいえ着圧は強力なので、初めての方はいきなり長時間つけたりせずに体調を確認しながら少しずつ使ってみるのが良いかもしれませんね。

3Dスリムエルはこんな人にオススメ

• 効果を実感できるガードルを探している人
• 寿命が長く買い替えなしで使えるガードルを探している人
• 補正下着が初めてで良くわからない人
• 締め付け感が気にならない快適なガードルを探している人
• コスパの良い補正下着を探している人

3Dスリムエルの公式に聞いてみた

私たちが実際使ってみて気になった点を、公式に直接問い合わせて聞いてみました！

3Dスリムエルの販売会社